Apakah kamu pernah merasa tidak
percaya diri ketika berkunjung ke rumah teman? Perasaan tidak percaya diri ini
diakibatkan oleh kaki kamu yang mengeluarkan bau tidak sedap. Sebenarnya ada
banyak faktor dan penyebab bau kaki, bisa karena
tidak menjaga kebersihan kaki atau salah memilih sepatu dan kaos kaki. Selain
itu, mungkin kamu secara tidak sadar telah melakukan kebiasaan yang menyebabkan
kaki kamu bau.
Kebiasaan Sepele Penyebab Bau Kaki
Tubuh yang mengeluarkan bau tidak
sedap sangatlah tidak nyaman, karena bisa jadi mengganggu orang lain dan
mungkin diri sendiri. Kondisi seperti ini bukan tidak mungkin membuat kamu
merasa minder ketika harus melepas sepatu pada kegiatan tertentu. Nah, agar
kamu lebih waspada dalam memperhatikan kesehatan kaki, maka ketahuilah
kebiasaan sepele penyebab bau kaki di bawah ini.
- Pakai Sepatu Tanpa Kaos
Kaki
Beberapa style sepatu memang terlihat
keren apabila tidak menggunakan kaos kaki. Selain terlihat keren, mungkin akan
terlihat fashionable dan lebih gaul. Padahal, kebiasaan seperti ini dapat
mengakibatkan kaki kamu menjadi bau.
Kaki yang menempel pada sepatu tanpa
adanya kaos kaki lebih cepat panas sehingga produksi keringatnya lebih banyak.
Apabila kamu menggunakan kaos kaki, keringat tidak akan langsung bersentuhan
dengan bakteri penyebab bau kaki.
- Rajin Pakai Sepatu yang
Sama
Setiap orang sangat mungkin memiliki
sepatu kesayangan, sehingga ia menggunakannya setiap hari bahkan setiap saat.
Selalu memakai sepatu yang sama dapat mengakibatkan kaki kamu cepat bau. Karena
keringat yang dihasilkan setiap hari menempel pada sepatu kamu.
Solusinya, kamu perlu memiliki sepatu
alternatif yang bisa digunakan secara bergantian. Upayakan untuk tidak
menggunakan sepatu yang sama dalam jangka waktu yang sangat lama. Jangan
biarkan kaki kamu bau karena keringat dan bakteri.
- Sepatu Tidak Dibiarkan
Bernafas
Penyebab bau kaki yang selanjutnya ialah sepatu kamu gak dibiarin
bernafas setelah digunakan seharian. Padahal sepatu juga berhak mendapat waktu
untuk bernafas. Untuk memberikan kesempatan bernafas pada sepatu kamu, jangan
simpan kaos kaki yang baru saja dipakai di atas dan di dalam sepatu, karena hal
ini dapat menyebabkan sepatu kamu menjadi lebih lembab. Bahkan sebaiknya kamu
menjemur sepatu yang baru saja digunakan untuk mengeringkan kelembapannya.
- Gak Menjaga Kebersihan
Kaki
Penyebab bau kaki yang tidak sedap
bukan hanya persoalan kaos kaki dan sepatu yang digunakan. Tidak menjaga
kebersihan kaki juga dapat menjadi penyebab kaki Anda mengeluarkan bau yang
tidak sedap. Solusinya, gunakan sandal setiap Anda pergi ke tempat yang lembab,
seperti kamar mandi, kolam renang, dan lokasi yang memungkinkan kaki kamu
menjadi lembab. Karena di area tersebut tempat berkembangnya jamur dan bakteri.
- Salah Memilih Makanan
Faktor dari luar juga mempengaruhi
kaki kamu mengeluarkan bau yang tidak sedap. Sebaiknya kamu menghindari jenis
makanan yang mengandung sulfur, makanan manis dan pedas, dan makanan yang
berprotein tinggi. Makanan tinggi sulfur itu misalnya bawang bombay, kemudian
makanan tinggi protein itu kaya telor, ikan, dsb. Kalau pun kamu tetap mau
memakannya, upayakan dibatasi.
Nah, demikianlah beberapa kebiasaan sepele yang menjadi penyebab bau kaki. Setelah membaca
artikel ini, apakah kamu sadar telah melakukan hal-hal yang menyebabkan kaki
kamu bau? Mulai sekarang jaga kebersihan dan kesehatan kaki kamu demi
menghilangkan bau yang tidak sedap ya.
4 Komentar
Why can you make this good article? I hope you can also give input to me for this brilliant idea at Agen Casino Online Terpercaya I'm waiting bro.
BalasHapusNonton Movie Online, Streaming dan Download Film Gratis
Very interesting article so I want to follow the tips and tricks you give. Don't forget to visit the site that I created too Agen Togel Online I am waiting for your arrival on my site.
BalasHapusPrediksi Togel Paling Jitu dan Terupdate
I am very grateful for this article, I recommend you all to read this article. And visit my site too agen bandarq terpercaya, Thanks bruhh.
BalasHapusI was very amazed by the article you made, very useful and meaningful. I hope you also visit my site at Agen Casino Slot Online Terpercaya okay bro.
BalasHapusPrediksi Paling Lengkap dan Jitu